MTB FAHRTECHNIK | SPORT MENTALTRAINING | PERSONAL TRAINING
in Saarbrücken, Saarland.
Wenn Du diese Zeilen liest, verbindet uns vermutlich eine Leidenschaft: die Liebe zum Fahrradfahren, die Liebe zum Mountainbiken. Diese führte dazu, dass ich vor 10 Jahren die SPORTFREUNDIN gegründet habe: für Einsteiger, Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene von 9 bis zu sagenhaften 78 Jahren (bisher der älteste Teilnehmer). Unabhängig davon, ob Du mit einem MTB, E-MTB, Straßenrad, Tourenrad oder gar Tandem unterwegs bist.
Neben Fahrtechnik und Sport Mentaltraining für ein sicheres, angstfeies Biken findest Du hier auch weitere Formate, um noch mehr Abenteuer in der Natur, ob mit oder ohne Bike zu erleben.
MTB EINZELTRAINING
Für Einsteiger, Wiedereinstiger und Fortgeschrittene: Inhalte nach Deinen Wünschen, individuell angepasst, um an bereits bestehenden Potenzialen zu feilen und bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
MTB PAARTRAINING
Ihr möchtet Touren und Bikeausflüge gemeinsam noch mehr genießen und Eure Fahrtechnik verbessern und angleichen?
Für Paare und Bikebuddys, weil es gemeinsam doppelt Spaß macht!
Fahrradtraining für Erwachsene
Individuelles Erwachsenentraining für mehr Sicherheit und Spaß beim Fahrradfahren. Ob mit dem neuen E-Bike, dem alten Rad nach langer Pause: Hauptsache sicher!
Sport Mentaltraining
Endlich Angstfrei biken!
Wir gehen der Ursache der Angst genauer auf den Grund, analysieren sowohl die Körperhaltung auf dem Fahrrad, wie auch Deine mentale Einstellung.
Resilienztraining in der Natur
Rattert es ständig “da oben”?
Resilienz ist die Fähigkeit anspruchsvolle Situation nicht nur ohne Dauerkopfkino gelassener zu meistern, sondern an ihnen zu wachsen. Im Job, beim Sport, im Leben.
