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Am 21. Juni 1985 brachte der Neward Sunday Advocate eine von der New York World übernommene aufsehenerregende Geschichte über eine […]

Mentale Blockaden können nach einschneidenden Erlebnissen wie einem Sturz oder einer Verletzung entstehen. Missglückte Wiederholungen unter dem andauernden Druck von […]

Soulrider Daarler City Pump & Sportfreundin Die letzte Sportfreundin- Ladies Only Tour ist schon eine ganze Weile her.Wäre schön sich […]

Du sitzt aus Leidenschaft zum Biken, zur Natur und gutem Essen mit Gleichgesinnten gerne im Sattel? Du hast bereits Bike-Erfahrung […]

Es ist Sonntag morgen. Mein Wecker rappelt… die Augen blicken leicht verkrustet auf. … 5:00 Uhr !!! Kurz schießt es […]

Der Jahreswechsel naht …. Kommt es Euch ebenso vor, dass das Jahr wieder im Affentempo an Einem vorbeigezogen ist? Ich […]

Alpencross Abenteuer – Käthe erzählt Wer Käthe kennt, kann ihrem Lachen und ihrem Wortwitz nicht entkommen. Ich lernte die Frohnatur […]

Normalerweise posten wir die laufenden News über Facebook. Dieses Mal hat uns die Resonanz wirklich überwältigt. Wir hatten, zugegeben, etwas […]

Bikecommunity – SIND WIR eine Familie ? Mountainbiken – unser Sport. Spaß steht ganz oben auf der Prioritätenliste. Einen unvergesslichen […]

Bollerwagen adé  2017 Das Wetter versprach nichts Gutes.. Noch kurz vor 11 Uhr standen wir mit 20 Leuten an der […]

Erstmalig in Kooperation mit BIKE AID & Mountainbikeschule Saar, lädt Euch die Sportfreundin dazu ein, die 1-Mai Kultur zu verändern: […]

HO HO HO … es ist gar nicht mehr so lang bis zu unserer Nikolaustour Auch dieses Jahr wird es […]

BIKE Woman Camp in Kaltern Kaum zu glauben, dass es schon über eine Woche her ist. Die Zeit rennt mal […]

Du… lass mal. Das kann ich selbst ! Auf vielfachen Wunsch haben wir zwei Termine für den Mädels- MTB Schraubkurs […]

Plaisir Biken #3, ein Ausflug in die Subtropen… Mit fünf Teilnehmerinnen startete ich letzten Sonntag in die dritte Plaisirbiken-Tour im […]

Sportfreundin zu Gast beim RC Mistral Letztes Wochenende hat mich der RC Mistral Neunkirchen zu ihrem alljährlichen Bike- und Wander-Kurzurlaub […]

Bike-Aid Verkehrssicherheitstraining für Flüchtlingskinder Sportfreundin unterstützte am 17.06 ein Flüchtlingsprojekt zusammen mit Bike-Aid und der Verkehrsschule Bexbach an der Gesamtschule […]

Plaisirbiken mit schlagfertigen Begegnungen Nachdem das erste Plaisir Biken im April einer kleinen Schlammschlacht gleich kam und es gefühlt seitdem […]

SWIM – BIKE – RUN : Mein Motto bis 35 war klar: No sports. In der Schule war ich immer […]

Schöne Erlebnisse im Monat Mai: Der Mai ist schon immer mein Lieblingsmonat, doch dieses Jahr war er zusätzlich noch gespickt […]

Die Pfälzer sind uns definitiv in einer Sache eine Nasenlänge voraus … Auf der Hinfahrt zum diesjährigen Frauencamp in Esthal […]

Detailinfos zu der ersten „Trailerlebnis“ Tour mit Dagmar Trailspaß pur, gemeinsam im Wonne-Monat Mai loslegen. Hier bekommt Ihr DIE Gelegenheit […]

Bollerwagen adé – wir biken ! Wir hatten vor die 1-Mai Kultur zu verändern und luden zu einer Endurotour im […]

Eine Reise durch das Mullerthal Die beiden Sportfreundinnen Dagmar und Nina machten sich wieder auf den Weg, um neue Gebiete […]

Plaisir Biken in Saarbrücken – Einmal Matsch, bitte! Am Samstag, 09.04.2016, war es endlich so weit: das Format „Plaisir Biken“ […]

Perfekter Start in den Frühling Sobald sich die Sonne öfters blicken lässt bekomme ich Lust auf Salat. Salat in allen […]

☼ Sonne, Bikes und tolle Leute ☼ Die Kooperation der sportfreundin mit dem Ski & Bikeclub Ottweiler war ein voller […]

☼ Der Frühling kann kommen… Die Bikesaison sowieso  ! ☼ Den Frühling in Sicht laden wir Euch zu einer MTB […]

Ich gestehe. Ich war biketechnisch eine faule Socke in letzter Zeit. Irgendwie hat mich das miese Wetter, die durchnässten Trails […]

Wenn ich erzähle, welchen Sport ich mit Leidenschaft ausübe, ernte ich oft Stirnrunzeln oder gar entsetzte Gesichter. Und in den […]

Ohne Schnee, dafür mit Volksmusik Die Auswahl an Nikolaustouren in der Vorweihnachtszeit ist recht zufriedenstellend … zumindest in unserer Umgebung. […]

Neues Jahr, neues Format… Die Idee, eine separate Seite für natur- und sportverbundene  Frauen zu kreieren stand schon lange auf […]

Informativ, humorvoll, motivierend … alles, ausser langweilig “Alles, was Du wissen musst ” , so lautet zumindest der Titel. Wenn […]