MTB Fahrtechnik - Sport Mentaltraining - Privattraining - Personal Training
BIKE Woman Camp in Kaltern Kaum zu glauben, dass es schon über eine Woche her ist. Die Zeit rennt mal wieder… Ich möchte Euch zumindest knapp von meinen Eindrücken in Kaltern erzählen. Denn ich bekam die Gelegenheit die Guides als Sport Mentalcoach auf Ihren Touren begleiten zu dürfen. Ich bin noch nie zuvor in Südtirol gewesen, in Kaltern angekommen hingen...
Du… lass mal. Das kann ich selbst ! Auf vielfachen Wunsch haben wir zwei Termine für den Mädels- MTB Schraubkurs festgesetzt. Folgenden Themen werden wir uns vorwiegend widmen und gemeinsam üben, üben, üben…. Reifen flicken / Schlauch wechseln Schaltung einstellen Schaltzug wechseln Bremse entlüften Bremsbeläge tauschen Setup ( Dämpfer und Gabel) Kettenriss… was nun ? Ergonomische Bikeeinstellung Wartung und Pflege...
Die Pfälzer sind uns definitiv in einer Sache eine Nasenlänge voraus … Auf der Hinfahrt zum diesjährigen Frauencamp in Esthal dachte ich noch an meinen letzten Besuch im Kloster St.Maria. Vor nicht einmal einem halben Jahr fand dort ein Yogaseminar statt. Und ich konnte mir beim besten Willen nicht vorstellen wie sich ein Frauencamp mit etwa 70 Teilnehmerinnen, zig Fahrrädern,...
Bollerwagen adé – wir biken ! Wir hatten vor die 1-Mai Kultur zu verändern und luden zu einer Endurotour im Homburger Wald ein. Gefahren wurden Trails rund um den Homburger Schlossberg, der Uniklinik und ums Homburger Stadion. Besser hätten wir es nicht treffen können… Das Wetter wurde mit jedem gefahrenen Kilometer besser. Wir haben jede Menge Wanderer erwartet.. aber siehe...
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